·配　　料: 豌豆50克，猪排骨250克，精盐适量。(中国孕育网)
·特　　色:此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。(中国孕育网)
·操　　作:
1、豌豆洗净；排骨洗净，剁成小块。

2、锅置火上，放入适量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟，放入精盐调味即成。(中国孕育网)