·配　　料: 粳米100克，牡丹花20克，红糖适量。(中国孕育网)
·特　　色:此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。(中国孕育网)
·操　　作:
1、将牡丹花脱下花瓣，漂洗干净。

2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，用旺火煮沸后，转用文火煮至粥成，加入牡丹花、红糖，再稍煮一会儿，即可食用。

特点：
粥粘稠，甜，清香可口。(中国孕育网)