早餐午餐午点晚餐

豆浆250毫升肉末豌豆打卤面

葱油烧饼素炒柿子椒桃子（鸡蛋、黄瓜、

一香菜豆腐汤西红柿、虾皮、

米饭豆腐干作卤)

小米绿豆粥肉末茄丁西瓜三鲜水饺

玉米面发糕黄瓜丝拌腐竹煮花生米(肉末、鸡蛋、

二煮鸡蛋米饭虾皮、小白菜、韭菜、香油作馅)

此食谱特点：主要利用价钱较低，但是含蛋白质高的豆类及其制品。虾皮含钙质丰富，作馅时味道鲜美，要多给孩子食用。