菠萝凤片汤 主料:去皮菠萝一个,鸡脯肉150克。 制法: 1,先将菠萝改刀切成扇形薄片,用少许盐腌渍片刻(可除去涩味),待用。 2,将鸡脯肉洗净切成薄片,先用少量盐、味精、料酒浸渍 入味片刻,然后用蛋清、水淀粉将鸡脯肉片均匀上浆。 3,锅烧热后,放猪油(此菜宜用猪油)、姜丝、煸出香味,放入鸡片,加凉水,放少量盐,水开后,下入菠萝片,稍煮一会,加入鸡精,淋入香油,盛入汤碗中。
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孕早期-清炒莴笋丝
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