小儿厌食调理

主料： 鹌鹑肉 300克   

辅料： 黄芪 15克  党参 15克

制作工艺

1. 鹌鹑去毛及内脏。

2. 将党参、黄芪放入鹌鹑肚内，加水、油、盐适量，隔水炖2小时，除去党参、黄芪即成。  

食用方法 佐餐食，1日内食完。  

健康提示

1. 健脾益气。

2. 适用于小儿疳积、瘦弱、面色少血。  

    KEKO营养师友情提示：

1、鹌鹑肉：鹌鹑不宜与猪肉、猪肝、菌类食物同食，否则令人面生黑子或发生痔疮。

2、黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

3、党参：不宜与藜芦同用。